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盘点宝宝夜醒的常见原因【消息】

发布时间:2020-09-16 18:33:23 阅读: 来源:钢木楼梯厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

环境因素

噪声:在孩子产生后的头几个月里,婴尔更容易被噪声吵醒,而不是被灯光或接触弄醒。

夜间多次进食:对于6个月以后的孩子,如果夜间家长仍用吃奶的办法来解决孩子重新入睡的问题,会使孩子在夜间频繁地醒来。

睡眠地点的改变:偶尔的睡眠地点改变也许影响部大,但过于频繁的睡眠地点的改变会引起孩子睡眠的不安。

空气中的物质:空气中的物质如:烟、酒、香水味、婴儿爽身粉、灰尘、动物的毛发、绒毛玩具等都会使孩子的鼻子和眼睛受到刺激。

父母的不良应答:当孩子稍偶一点动静,父母酒抱起孩子进行喂哺或换尿布,会使孩形成不良的睡眠习惯。

温度和湿度:要使孩子的卧室保持恒定的温度和湿度,当然,这比较麻烦,但至少应避免温度和湿度的大起大落,建议在婴儿的卧室内放一台增湿机,使湿度保持在60%-70%,温度保持在210C-250C。

情感方面的原因:

兴奋过度:部分孩子在白天或睡前游戏玩耍过度,可造成孩子入睡困难,即使睡着了,也会在梦境中醒来。

仓促断奶:由于特殊原因,母亲不得不仓促给孩子断奶,孩子不能适应,夜间就会频繁醒来。

害怕和母亲分离:2岁以内的孩子还不能意识到父母就在他附近的一个房间内,在他们幼小的心灵中,认为爸爸妈妈看不见了就没有了,因此会害怕。

与父母在一起的时间不够:2岁以内的孩子对父母有着强烈的依恋,部分孩子对于和父母较长时间的分离感到不适应,如果母亲因为上班,而孩子就出现睡眠问题,那么母亲在下班后,应尽可能的抽出时间来陪孩子。

恶梦:2岁以上孩子醒来的原因之一,幼小孩子的梦境常常是白天经历的重现,有些孩子的恐惧心理的形成和家长有很大的关系,如天晚了,而孩子玩兴正浓,不肯睡觉,而工作了一天的家长却十分疲劳,于是,家长就对孩子说,快睡,要不打老虎晚上就来吃不睡觉的小孩了,吓得孩子赶紧上床;有的孩子不肯洗脸,家长就说,半夜里老鼠会来舔孩子的脸,也有得家长担心孩子到河边玩耍会有危险,就告诉孩子,河里有非常恐怖的落水鬼。对于幼小的孩子来说,他们还不能明辩这些话的真假,结果造成孩子得恐惧心理,夜里就会做恶梦。

身体方面的原因

孩子生病了:当孩子感冒、发热、或鼻子堵住了,孩子通常会醒过来,这时,他需要母亲的帮助。

过饱:常到言:“胃不合,卧不安”,部分父母在孩子睡前加餐过多,致使孩子睡觉后,胃还在工作,影响了孩子的睡眠质量。

尿湿了:现在家长大多给孩子使用尿不湿,而且,大多数孩子也会习惯有尿湿的感觉,但如果孩子大便了,那情形就不一样了。

饥饿:6个月以内的孩子由于胃的容量小,夜间3-4小时就必须吃一次奶。

食物过敏:过早添加辅食会导致孩子食物过敏,孩子可表现为面部及躯干部出现红色斑疹,有时会渗出黄色的液体,瘙痒和疼痛常会导致孩子夜间醒来。

长牙:通常4-6个月的孩子开始长第一颗牙齿,长牙时孩子的牙龈会有不适感,这促使孩子夜间经常醒来,这个麻烦可能会持续到孩子2周岁,你可以在白天多用硬的食物给孩子磨牙,以缓解不适感,在夜间也可以用一个奶嘴来帮助他。

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